Psychopraticienne
Gilbert Elodie

Lorsque les émotions deviennent envahissantes, que les relations se complexifient ou que les repères se fragilisent, un accompagnement thérapeutique peut permettre de retrouver clarté et stabilité.

Qui suis-je ?

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Je suis Élodie Gilbert, psychopraticienne en approche intégrative.

J’accompagne les adultes et les adolescents dans les périodes de transition, de remise en question ou de souffrance émotionnelle. Mon travail s’adresse aux personnes qui ressentent un mal-être diffus ou identifié, des difficultés relationnelles récurrentes, une perte de repères, une fatigue intérieure, ou la sensation de revivre les mêmes schémas sans parvenir à en sortir.

Certaines personnes viennent pour une rupture, une relation toxique ou une dépendance affective.
D’autres consultent après une période de violence psychologique, un deuil, un harcèlement, un conflit familial, une crise existentielle ou un sentiment de vide.
Parfois, il s’agit simplement d’un besoin de comprendre ce qui se joue intérieurement.

Mon approche s’appuie sur la compréhension des mécanismes d’attachement, des dynamiques inconscientes et du fonctionnement émotionnel. Nous travaillons ensemble à mettre en lumière l’origine des blocages, à identifier les schémas répétitifs et à restaurer une sécurité intérieure plus stable.

Je considère la personne dans sa globalité : son histoire, ses expériences relationnelles, son environnement, ses ressources et son rythme. L’objectif n’est pas uniquement de soulager un symptôme, mais de permettre une compréhension profonde et durable de soi, afin de transformer les modes de fonctionnement qui génèrent souffrance ou confusion.

Mon parcours s’est construit au fil de plusieurs années de pratique, de formations en psychanalyse, en gestalt-thérapie et en psychothérapie intégrative, ainsi que d’un travail thérapeutique personnel approfondi et continu.

Après avoir exercé dans les Pyrénées-Orientales, je vous accueille aujourd’hui en cabinet à Cozes et à Jonzac, ainsi qu’en visioconsultation partout en France.

Je vous reçois dans un cadre confidentiel, structuré et sécurisant, propice à un travail thérapeutique en profondeur.

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Un accompagnement profondément humain

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Je propose un accompagnement thérapeutique intégratif, fondé avant tout sur la relation humaine. Ici, vous n’êtes pas un “cas”, un diagnostic ou un problème à résoudre. Vous êtes une personne, avec une histoire, des émotions, des blessures, mais aussi des ressources souvent oubliées.

Je vous accueille tel·le que vous êtes, sans jugement, sans pression, dans un espace où vous pouvez enfin déposer ce qui pèse, ce qui fait mal, ce qui tourne en boucle ou ce qui n’a jamais vraiment trouvé sa place.

Je suis particulièrement engagée dans l’accompagnement des relations complexes, des profils d’attachement, de l’hypersensibilité, de l’anxiété, de la dépendance affective, des ruptures, des deuils, des périodes de burn-out ou de crise existentielle. J’accompagne également celles et ceux qui se sentent déconnectés d’eux-mêmes, vidés émotionnellement ou enfermés dans des schémas répétitifs.

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Ma posture : un espace sûr pour être soi

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Ma posture repose sur une présence bienveillante, stable et sécurisante. Je crois profondément que l’on ne peut pas se transformer là où l’on ne se sent pas en sécurité.

Dans cet espace thérapeutique, il n’y a rien à réussir, rien à cacher, rien à “bien faire”. Vous avez le droit d’être confus·e, en colère, triste, fatigué·e ou simplement silencieux·se. Je vous accompagne avec respect, douceur et engagement, en m’adaptant à votre rythme et à ce que vous êtes prêt·e à explorer.

La confidentialité, le respect du cadre et la qualité du lien sont au cœur de mon accompagnement.

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Ma vision de l’accompagnement thérapeutique

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Je crois que lorsque l’on commence à se comprendre en profondeur, quelque chose s’apaise naturellement. Mettre des mots sur ses émotions, comprendre ses schémas relationnels, reconnaître ses besoins permet peu à peu de reprendre sa place, de faire des choix plus justes et de se reconnecter à soi.

Mon rôle n’est pas de vous dire quoi faire, mais de marcher à vos côtés, de vous aider à éclairer ce qui se joue en vous et à retrouver votre propre boussole intérieure.

Que vous traversiez une période difficile ou que vous ressentiez simplement le besoin d’y voir plus clair, je vous accueille aux cabinets à Cozes et à Jonzac, en Charente-Maritime, et en visioconsultation, dans un cadre profondément humain, respectueux et engagé, pour avancer ensemble vers un mieux-être durable.